Nie ma chyba nikogo, kto nie miałby w życiu do czynienia z lekami przeciwbólowymi, zarówno tymi sprzedawanymi bez recepty, w mniejszych dawkach dostępnych w zwykłym sklepie, w większych w aptekach, jak i z tymi o mocniejszym działaniu, dostępnymi wyłącznie na receptę. Każdego czasem boli głowa,...
Kiedy myślimy o chorobach cywilizacyjnych, najczęściej przychodzą nam do głowy rak, cukrzyca, inne schorzenia wynikające z coraz bardziej zanieczyszczonego środowiska i złej diety, ale rzadko myślimy o najbardziej prozaicznym z nich i prawdopodobnie najczęściej spotykanym - o zaparciach. Tak, w dzisiejszych czasach zaparcia często są...
Pisaliśmy już kiedyś o pasożytach, o tym, jak groźne są dla naszego zdrowia, nie tylko ze względu na samo ich działania na nasz organizm, ale także dlatego, że większość ludzi nie ma zielonego pojęcia o ich istnieniu, o tym, że w ich ciele odbywa się...
Prosty w przygotowaniu i stosowaniu ocet jabłkowy od wieków znajdował zastosowanie w medycynie naturalnej i w gospodarstwie domowym, według jej przekazów miał leczyć w zasadzie każde schorzenie, co oczywiście nie całkiem odpowiadało rzeczywistości, ale jak w każdej legendzie jest ziarno prawdy, tak w occie jabłkowym...
Telewizyjne reklamy mówią nam, że guma do żucia jest znakomitym sposobem na zachowanie zdrowych zębów, nie przypominam sobie ostatnio takich reklam z udziałem lekarzy stomatologów, ale jeszcze całkiem niedawno można było usłyszeć, że dentysta poleca żucie gumy, wręcz jako substytut mycia zębów! Te reklamy zniknęły,...
Każda tkanka, każdy organ ludzkiego ciała zawiera krzem, jest wszędzie w nas - w ilości większej niż jakikolwiek inny pierwiastek, ale nie tylko w naszym organizmie, również w otaczającym nas świecie znajdziemy wielkie jego ilości, krzem jest drugim po tlenie najliczniej występującym pierwiastkiem. Jedna trzecia...
W 1980 roku na cukrzycę chorowało 153 miliony ludzi, wystarczyło 30 lat, by ta liczba wzrosła ponad dwukrotnie - do niemal 370 milionów. Co dwudziesta osoba na ziemi choruje na cukrzycę! Oznacza to, że nie ma w zasadzie możliwości, by w gronie naszych znajomych, a...
Mieliśmy kiedyś polityka, który obiecywał nam w Polsce drugą Japonię, jednak z tych zapowiedzi niewiele wyszło, pewnie nawet i dobrze, biorąc pod uwagę, że zwykle najłatwiej przychodzi nam korzystanie ze złych wzorców, jednak jest taka część japońskiej kultury, która na pewno powinna znaleźć miejsce w...
W jelicie grubym żyją bakterie, które są nam niezbędne do życia z wielu różnych powodów, jednym z nich jest wytwarzanie przez nie witaminy K2, będącej odmianą witaminy K, z pożywieniem dostarczamy zaś organizmowi witaminy K1, pochodzenie ich jest różne, ale działanie dokładnie takie samo; jeszcze...
Czasami można się spotkać z obiegową opinią, która głosi, że zdrowe jedzenie nie może być dobre, że najsmaczniejsze są potrawy najbardziej niezdrowe, pogląd ten często wygłaszany jest z odpowiednim westchnieniem, które ma usprawiedliwić jedzenie właśnie takich, niekoniecznie zdrowych potraw, ale tak smacznych, że nie da...